如果不健康再美的身材也没有用,
不知道你们赞同没有?
最基本的外在美是高瘦白~
高=身体比例比较重要
瘦=要苗条
白=肤质要滑,要白里透红~
但今天我要分享的不是身体的形态。
而是肤质的好坏。
16-18岁的青年最烦恼就是青春痘?
18-23岁皮肤为最美,
24-30岁开始烦恼不够弹性,下垂,容易开始起皱纹
30岁以上烦得一直是怎样保持与抗老
所以拼命吃补品,擦护肤品。
但其实皮肤的美坏和你的新陈代谢率有关,
18-23岁时你的身体新陈代谢率在非常好的状态所以你的皮肤又美又有弹性。
但渐渐的我们随着年龄的增长,不能抵抗的病较老化渐渐靠近了。
虽然没有的改变这事实但我们可以把变老的形态变越来越慢。
我自己也是觉得在变老中但开始觉得它没那么快来。
以前皮肤有了豆豆 omg那疤痕超级久都不好。。
不够弹性又不爱护肤
但这从见了这两位朋友 ~
kuniko已经76岁了,miciko已经60岁了
他们是已经上了年纪但皮肤是一级棒的。
白又滑~
自从我改了我的早餐4-6月后,开始就的皮肤快速变好,头发快长,指甲更不用说~真的很懒的剪它了。一两天又长了。
荷尔蒙失调的我也调回~
今年27岁了,在我还没改早餐前曾经担忧我自己的皮肤,因为25岁开始变得不嫩不滑了,但现在幸好,吃的健康,
还有提醒朋友们记得护肤
吃的均衡营养与护肤~希望可以保持原状 :P

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