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我对时尚一知半解。。。 但却和爱看时尚穿着的女生和男生。。 我爱看别人时尚但自己。。 还是找不到自己的Fashion。 翻书。。。找时尚不是我的type。。 点击Google就行了 找找找一下分享一下我喜欢的造型 甜美型，其实很多人告诉我，我适合。。。 但本人不... -
我和队友在pasar malam 分享健康的咨询， 我们如往般的摆在星期二的小pasar,那里的朋友很多是较老的前辈。 我不断邀约人做免费的健康扫描，开始时以为阿伯和有礼貌的听。 结尾时，突然遇到了这一位F老师他为人很和蔼pun他与他的老婆原来很想瘦下来。 但就是运动也很... -
分享一下： 最近爱上了为别人算BMI, 就google 了一个APPS 可以看到我的blog下方 好好玩， 你可以算算看。 但BMI 标准也不代表脂肪标准。 测量脂肪最好不过用其他它的仪器如：Tanita Machine ,等等。。 为了方便大家玩， ... -
hihi today introduce this i just finish do this name is 鄭多燕瘦身操 Arobic i think this is most save $$ and slim body especially stomach~ ...
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终于做了一个正式的洗脸Spa在我的营养俱乐部里啦啦啦~ 邀请了独一无二的Susan 来当我们的导师！！ 如果有好的东西一定会好朋友分享。 所以我举办了免费试demo的脸Spa。 因为准备不足也不敢叫很多人来~ 嘻嘻也有4个朋友有兴趣！！ Skin Spa 也是那么30... -
很多人告诉我，我很健康！ 希望每一个人健康但填写关怀表时， 就有种种的问题出现比如： 头痛，牙龈很快出血，便秘，大便出血，易累，体力不足， 膝盖酸痛，背后酸痛，肩膀酸痛，青春痘，皮肤敏感（海鲜，灰尘，或汗）， 免疫系统低（容易生病），压力，胃痛，胃风，鼻子敏感，气喘，月...
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今天姐姐来槟城我们去看电影。。 上个星期才看了Pacific Rim 这星期有看The Lone Ranger 两个不同款式的戏 [Pacific Rim] 主要讲机器人需要两人驾驶，在20年后的纽约发生了低地和外星人连线。 外星人攻击地球。。 也讲到两...
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I think everyone like heard story ~ this is story about how hasrul become healthy and lose weight in just 2month ago.. 6th of Nov i going ... -
今天听到了许许多多的病痛， 朋友说某人因血癌，骨癌等等的病去世了。 真的可惜现在的病不是老人的权利了， 病的可能是年轻人。 可以看看以下的图 原来吃占了50%！！ 有没有人想过病从口入， 每一天你所吃的会不会是造成你生病的原因？？ 再看看下面的报章。 压... -
高玉兰她说：她没见过自己父母从小到大，由祖父祖母亲戚养大， 她的愿望是在半山有一所房子，可以和心爱的人共吃一碗粥。（她讲得很琼瑶） 现在是一个双胞胎的妈妈，但生了孩子的母亲们牺牲了自己的身材~ 变成了胖胖的，一直很想减肥。有一天她遇到了生命中的恩人 ...
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